Startseite | Küchen-Tipps I | Küchen-Tipps II | Küchen-Tipps III | Küchen-Tipps IV | Küchen-Tipps V | Küchen-Tipps VI | Küchen-Tipps VII | Küchen-Tipps VIII | Küchen-Tipps IX | Küchen-Tipps X | Kochen, Backen | Haushaltstipps 1 | Haushaltstipps 2 | Impressum | Sitemap | Tagestipp
Sie sind hier: Startseite // Kochen // Günstig Kochen

"Hartz 4" Rezepte, Günstig Kochen, Essen, Leben

Kochrezepte nicht nur für Hartz IV Empfänger

Spitzkohlsalat mit Hähnchenbrust günstige / billige Zutaten: 250 g Hähnchenbrust ( 1,25 €) 1 Kopf Spitzkohl ( 1,55 €) 250 g grüne Bohnen (0,19 €) 300 g Zwiebeln (0,14 €) 150 g Joghurt (0,14 €) 2 EL Mayonnaise (0,08 €) 30 ml Oliven...

Steckrübeneintopf günstige / billige Zutaten: 600 g Steckrüben (0,53 e) 400 g Schweinerippchen (1,80 €) 350 g Kartoffeln (0,15 e) 1 Lorbeerblatt (0,10 €) 400 g Äpfel (0,60 e) Pfeffer, Salz (0,10 e) etwas Essig (0,10...

Steckrübenpuffer mit Pflaumenkompott günstige / billige Zutaten: 1,5 kg Steckrüben (1,32 €) 1 Glas Pflaumenkompott (0,89 €) 2 Eier (0,25 €) 100 g Mehl (0,05 €) 200 g Creme fraiche (0,59 €) 100 g Butter (0,35 €) Pfeffer, Salz, Muskat (...

Strammer Max günstige / billige Zutaten: 4 Scheiben Schwarzbrot (0,26 €) 4 Eier (0,52 €) 80 g Margarine (0,14 €) 12 Scheiben Truthahn-Aufschnitt (0,84 €) Pfeffer, Salz (0,10 €) preiswerte Zubereitung: Die Hälf...

Tortellini-Auflauf mit Brokkoli günstige / billige Zutaten: 200 g Tortellini (0,60 €) 200 g Champignons (0,30 €) 150 g Zwiebeln (0,07 €) 200 g Brokkoli (TK-Ware); (0,32 €) 100 g Emmentaler gerieben (0,60 €) 30 g Butter (0,11 €) 4...

Toskanischer Nudelauflauf günstige / billige Zutaten: 150 g gelbe Bandnudeln (0,75 €) 150 g grüne Bandnudeln (0,75 €) 250 g Tomaten (0,22 €) 100 g Zwiebeln (0,05 €) Paprika, Pfeffer, Salz (0,15 €) 4 EL Öl (0,20 €) 1 Ei ((0,...

Türkische Nudel-Reis-Suppe günstige / billige Zutaten: 200 g Rinderhackfleisch (0,90 €) 75 g Makkaroni (0,10 €) 75 g Reis (0,07 €) 100 g Zwiebeln (0,05 €) 100 g Tomaten (0,09 e) 300 g gemischte Paprika (0,60 €) 50 g Tomatenm...

Überbackene Frikadellen günstige / billige Zutaten: 500 g gemischtes Hackfleisch (2,00 €) 2 EL Mango-Chutney (0,30 €) 1 altbackenes Brötchen (0,20 €) 1 Ei (0,20 €) 2 Zwiebeln (0,05 €) 2 EL Öl (0,10 €) Pfeffer, Salz (0,10 ...

Überbackene Hähnchenschnitzel günstige / billige Zutaten: 400 g Hähnchenschnitzel (2,70 €) 225 g Champignons (0,30 €) 200 g Creme fraiche (0,59 €) 100 g Gouda gerieben (0,59 €) 200 ml Sahne (0,39 €) Salz, Curry (0,15 €) 250 g P...

Überbackene Kartoffeln günstige / billige Zutaten: 600 g Kartoffeln (0,60 €) 125 g Reibekäse, zum Beispiel Emmentaler oder Gouda (1 €) Öl preiswerte Zubereitung: Die Kartoffeln werden gewaschen und geschält, dann in 5 m...

Überbackene Kartoffeln günstige / billige Zutaten: 8 große Kartoffeln (1,00 €) 1 Päckchen Kartoffelpüree (Fertigprodukt, 3 Portionen) (0,15 €) 200 g Erbsen (TK-Ware) (0,30 €) 125 g Quark (Magerstufe) 0,15 €) 375 ml Wasse...

Überbackener Blattspinat günstige / billige Zutaten: 2 kg Blattspinat 1,80 €) 40 g Butter (0,20 €) 2 Zehen Knoblauch (0,04 €) Pfeffer, Salz (0,10 €) 200 g Sahne (0,60 €) 30 g Mehl (0,02 €) 300 ml Gemüsebrühe (0,10 €) 30 g ...

Überbackener Fisch günstige / billige Zutaten: 500 g Pangasius- oder Seelachsfilet (2,00 €) 125 g Mozzarella (1,00 €) 1 Dose gestückelte Tomaten (0,50 €) 2 EL Öl (0,10 €) 300 g Staudensellerie (0,80 €) Pfeffer, Salz ...

Vanillepudding mit Ananas günstige / billige Zutaten: 1 Päckchen Vanillepuddingpulver (0,06 €) 500 ml Milch (0,35 €) 1 Dose Ananas (565 g); (0,59 €) 2 Päckchen Vanillezucker (0,16 €) 200 g Sahne (0,39 €) preiswerte Zuberei...

Vanillepudding mit Ananas günstige / billige Zutaten: 500 ml Milch (0,35 €) 1 Päckchen Puddingpulver Vanille (0,06 €) 2 Päckchen Vanillezucker (0,16 €) 200 g Sahne (0,39 €) 1 Dose Ananas-Stücke (0,59 €) preiswerte Zubereit...

Wirsing-Gulasch günstige / billige Zutaten: 1 kg Wirsing (0,60 € 600 g Kartoffeln (0,50 €) 2 Bund Suppengrün (1,80 €) 500 ml Gemüsebrühe (0,20 €) 2 EL Zucker (0,01 €) 6 EL Essig (0,30 €) 5 EL Öl (0,25 €) Pfeffer, ...

Wirsingrouladen günstige / billige Zutaten: 700 g Wirsing (0,70 €) 3 Zwiebeln (0,12 €) 375 g Hackfleisch halb und halb (1,27 €) 100 g durchwachsener Speck (1,39 €) 2 Brötchen (0,34 €) 2 Eier (0,26 €) 1 TL Instant-...

Wurst-Kartoffelspieße vom Grill günstige / billige Zutaten: 300 g kleine Kartoffeln (0,30 €) 3 Wiener Würstchen (0,60 €) 1 Zucchini (0,35 €) 1 Paprika, gelb oder rot (0,40 €) 3 Tomaten oder 12 Kirschtomaten (0,30 €) Pfeffer, Salz...

Würstchen zu Kartoffelsalat günstige / billige Zutaten: 500 g Kartoffeln (0,50 €) 1 Bund Radieschen (0,70 €) 0,2 l Gemüsebrühe, 4 EL Öl, 1 EL Essig, TL Senf, Pfeffer, Salz, Schnittlauch (0,20 €) 6 Wiener Würstchen (1,50 €) ...

Würstchen-Kartoffel-Gulasch günstige / billige Zutaten: 500 g Kartoffeln (0,50 €) Liter Instant-Fleischbrühe, Pfeffer, Salz, Paprika edelsüß (0,15 €) 2 Zwiebeln (0,10 €) 1 EL Tomatenmark (0,10 €) etwas Öl 4 Wiener Würstchen...

«   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13   »

Kochrezepte nicht nur für Hartz IV Empfänger - Kochen, Essen und Trinken preiswert, lecker, gehaltvoll und gesund. Eine abwechslungsreiche Ernährung für wenig Geld -> tolle Ideen für einfache Gerichte.

Die Online - Partnersuche - > nette Menschen kennenlernen, flirten und sich verlieben.